Žiaci - Zimné sústredenie „Skalka 2020“

03.02.2020 11:18

Zimné sústredenie „Skalka 2020“

 

Miesto: Skalka pri Kremnici

Odchod: piatok 7.2.2020 8:30 štadión (zraz 8:00)

Príchod: pondelok 10.2.2020 vo večerných hodinách, cca 18:00, upresníme cez SMS

Ubytovanie: Horská chata Limba

Strava: raňajky, obed, večera priamo na chate, pitný režim, ovocie, desiata, olovrant budú zabezpečené

Prosím zabezpečte deťom obed na piatok, začíname až večerou.

Orientačný program:

  • Dopoludnia kondičný tréning, beh v okolitom teréne
  • Popoludní futbalový tréning v športovej hale a následne relax v bazéne, hala a bazén sú v jednom objekte

Potrebné veci:

  • Oblečenie a obuv na pohyb vonku v zime, beh (vhodná obuv na beh), turistika (vhodná obuv na turistiku), budeme behať v snehu, upravené chodníky ratrakom, očakávame jemne kašovitý alebo primrznutý sneh, je potrebné mať so sebou aj náhradné obutie, ideálne klasické kopačky + turfy alebo tenisky na beh
  • Oblečenie a obuv na tréning v hale (halovky)
  • Dostatok tričiek na prezlečenie, odporúčané je spodné termoprádlo
  • Klubové oblečenie, ¾ tepláky, mikiny, tričká
  • Plavky, osuška
  • Čiapka, rukavice, šál
  • pyžamo
  • Malý ruksak na nosenie vecí do haly
  • Fľaša na vodu
  • Hygienické potreby, uterák
  • Spoločenské hry
  • Preukaz poistenca (stačí kópia)
  • Potrebné lieky, pri odchode dáte inštrukcie o užívaní
  • Primerané vreckové, nechávame na zvážení rodičov (všetko potrebné dostanú v cene za sústredenie)

Predpokladané počasie: bez zrážok, cez deň -5°C, v noci -9°C, chatárka hlásila veľa snehu a krásne počasie.

Deti sú zo školy vypýtané, iba v prípade ak by niekto tesne pred odchodom ochorel a nezúčastnil sa sústredenia, treba ich ospravedlniť cez Edupage.

 

Kontakt

ŠK Cífer 1929 Štadiónová 26
919 43 Cífer
+421 911 705 058 skcifer@cifer.sk