Žiaci - Zimné sústredenie „Skalka 2020“

Zimné sústredenie „Skalka 2020“

Miesto: Skalka pri Kremnici

Odchod: piatok 7.2.2020 8:30 štadión (zraz 8:00)

Príchod: pondelok 10.2.2020 vo večerných hodinách, cca 18:00, upresníme cez SMS

Ubytovanie: Horská chata Limba

Strava: raňajky, obed, večera priamo na chate, pitný režim, ovocie, desiata, olovrant budú zabezpečené

Prosím zabezpečte deťom obed na piatok, začíname až večerou.

Orientačný program:

• Dopoludnia kondičný tréning, beh v okolitom teréne
• Popoludní futbalový tréning v športovej hale a následne relax v bazéne, hala a bazén sú v jednom objekte

Potrebné veci:

• Oblečenie a obuv na pohyb vonku v zime, beh (vhodná obuv na beh), turistika (vhodná obuv na turistiku), budeme behať v snehu, upravené chodníky ratrakom, očakávame jemne kašovitý alebo primrznutý sneh, je potrebné mať so sebou aj náhradné obutie, ideálne klasické kopačky + turfy alebo tenisky na beh
• Oblečenie a obuv na tréning v hale (halovky)
• Dostatok tričiek na prezlečenie, odporúčané je spodné termoprádlo
• Klubové oblečenie, ¾ tepláky, mikiny, tričká
• Plavky, osuška
• Čiapka, rukavice, šál
• pyžamo
• Malý ruksak na nosenie vecí do haly
• Fľaša na vodu
• Hygienické potreby, uterák
• Spoločenské hry
• Preukaz poistenca (stačí kópia)
• Potrebné lieky, pri odchode dáte inštrukcie o užívaní
• Primerané vreckové, nechávame na zvážení rodičov (všetko potrebné dostanú v cene za sústredenie)

Predpokladané počasie: bez zrážok, cez deň -5°C, v noci -9°C, chatárka hlásila veľa snehu a krásne počasie.

Deti sú zo školy vypýtané, iba v prípade ak by niekto tesne pred odchodom ochorel a nezúčastnil sa sústredenia, treba ich ospravedlniť cez Edupage.